正確雙盤|正確雙盤5要素,7個準備動作,預防膝蓋痛︱活化髖部。

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【晟】字元多音字,注音留有aiè越南語,chénh, 偏旁日才, 象形為對10描畫, 筆劃等為“丨フ一ノフフノ丶” 【晟】字元五筆JDNT, 五筆98海外版為對JDNB 汪碼KHV, 倉頡碼為對AIHS 方形碼做為60253, 電碼。

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